C’était pour moi une demi-année de cours de Yoga car j’ai débuté en mars. J’apprécie tes cours qui me procurent un temps de pause, de reconnexion, de respiration et de relâchement aussi (je fais un micro sommeil quasiment à la fin de chaque séance). J’en sors à chaque fois avec une énergie nouvelle, plus légère. La salle de l’avant-poste est un cadre particulièrement agréable pour cette pratique. Ce sera avec plaisir que je reviendrai l’année prochaine les jeudis soirs !

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Les cours de Natalia sont à la fois intenses et propices à l’intériorité, la pratique proposée dépasse le moment du cours et s’infuse dans mon quotidien.

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Un grand merci pour cet enseignement et cette pratique du Yoga que tu nous proposes. Chaque semaine c’est une ressource, un vécu corporel varié, exigeant et doux en même temps, grâce au rythme de la respiration qui guide la pratique. La relaxation finale est un bonheur à vivre tellement le corps est détendu et que le mental s’est mis au repos. Ce sont des instants de perception très consciente de toutes les sensations corporelles. Je ressens pleinement la vie en moi. Je suis dans l’instant présent.

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J’ai été rapidement convaincue par l’approche de Natalia, sa rigueur et sa précision, dans une pratique où l’état d’être est à la racine du mouvement. Loin de la performance, elle permet de prendre la direction des postures en fonction de sa disponibilité corporelle du moment. La grande place qu’elle accorde à la respiration en fait une pratique revitalisante : l’énergie et la joie sont au rendez-vous après chaque séance.

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Les Massages Thai de Natalia étaient comme un voyage serein au pays du chamanisme bouddhique. Les cours de Yoga ont amené une souplesse physique et mentale, qui m’a ouvert de nouveaux horizons professionnels.

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Après plusieurs expériences de multiples massages, j’ai découvert LE Massage Thaï de Natalia ! Le massage qui s’inscrit dans votre corps et votre mémoire pour le meilleur !

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Mon expérience des cours particulièrs de Hatha-Raja Yoga proposés par Natalia m’a permis un véritable voyage à la rencontre de mon corps et de ma présence au monde. Natalia donne un cours complet qui nous permet d’arriver dans son espace, de mettre notre corps en mouvement avec respect et encouragements. Elle nous pousse à mobiliser notre corps et notre souffle comme j’en ai rarement fait l’expérience. Les séances se terminent dans un état de relaxation intense. J’y ai trouvé un espace-temps pour me déposer dans des moments de stress et de grande fatigue. J’y ai découvert des nouvelles ressources à l’accessibilité étonnante qui me détendent instantanément. Je recommande vivement !

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Natalia pratique le Massage Thaï en alliant grande douceur et parfaite fermeté. Son adaptation aux différentes situations et difficultés physiques est appréciable. L’intégralité du corps est sollicitée par cette chorégraphie où les mouvements, parfois intenses, sont réalisés soit par pressions puissantes, soit grâce à les déplacements de son propre corps, permettant ainsi d’étirer celui de son/sa patiente en complète détente. Les sensations physiques de relaxation arrivent rapidement au cours de la séance, et demeurent longtemps par la suite. Je recommande chaudement !

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J’ai pris contact avec Natalia en début d’année 2021 car je sentais que mon corps et mon esprit étaient en grande fatigue. Ayant déjà consulté des praticiens de Massage Thaï par le passé, je savais que cela m’aiderait à améliorer mon état de santé. J’ai tout d’abord fait une séance de massage d’une heure avec Natalia. Je souhaitais connaitre quelle approche elle avait du massage thaïlandais, ce dernier pouvant être plus ou moins tonique et plus ou moins en adéquation selon la personne qui l’exerce. La séance m’a permis de sentir les points du corps qui sont bloqués et douloureux, notamment le foie, la nuque et la mâchoire en forte tension. J’ai le sentiment que Natalia a une grande maitrise de la pratique du massage, ce qui se sent par son assurance et sa connaissance des points d’énergie subtils du corps. Ce massage m’a beaucoup apaisé. Après quelques jours, je sentais un besoin d’aller plus loin, d’approfondir davantage le travail, et j’ai recontacté Natalia pour convenir avec elle d’une série de cinq séances supplémentaires.

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