Le Yoga et le Pilates ont en commun ce travail subtil de la respiration, qui invite à approfondir l’amplitude des postures et à tonifier le centre du corps.
Durant cet après-midi de stage, nous vous proposons d’alterner pratique de Yoga et de Pilates, pour ressentir le travail profond du souffle en lien avec un travail de tonicité et d’assouplissement du corps.
Nous sommes ravies, Natalia et Mina, professeures de Yoga et de Pilates, de vous proposer une demi-journée de pratique qui allie nos deux techniques
Stage ouvert aux débutants et confirmés dans les 2 disciplines
Aucune expérience préalable n’est requise, juste l’envie de pratiquer et de respirer ensemble en mouvement !
Le Stage:
Quand
- Dimanche 11 Juin 2023
- de 13h30 à 17h30
Où
- Salle Forum - Espace Barral - 7, rue des fabriques 26150 Die – France
Tarifs
- 50€ le Stage
- Tarifs adhérents (Pilates et Yoga): 40€
- Arrhes pour inscription: 20€
Inscription définitive avant lundi 5 Juin
Maximum 12 inscrits minimum 3 inscrits
Plus d’information : Contact
Inscriptions : Formulaire d’inscription
