MULA YOGA
est un espace Yoga et Massage Bien-être
Tout ce que nous avons à faire est de commencer à chercher à l'intérieur
Au cours de 132 séances –dont 48 auront lieu entre septembre et décembre 2024 et 84 entre janvier et juillet 2025– nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja yoga.
Début des cours 10 septembre.
2e Édition * Deux ateliers de Hatha-Raja yoga d’une demi-journée : Samedi 22 mars et Samedi 7 Juin 2025 de 13h30 à 18h à l’espace Barral
Au cours de 132 séances nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja Yoga.
C’était pour moi une demi-année de cours de Yoga car j’ai débuté en mars. J’apprécie tes cours qui me procurent un temps de pause, de reconnexion, de respiration et de relâchement aussi (je fais un micro sommeil quasiment à la fin de chaque séance). J’en sors à chaque fois avec une énergie nouvelle, plus légère. La salle de l’avant-poste est un cadre particulièrement agréable pour cette pratique. Ce sera avec plaisir que je reviendrai l’année prochaine les jeudis soirs !
Les cours de Natalia sont à la fois intenses et propices à l’intériorité, la pratique proposée dépasse le moment du cours et s’infuse dans mon quotidien.
Cahier de notes est une série de compilations d’articles, de textes, d’informations, de traductions rassemblées autour d’un thème spécifique que je vous propose afin de constituer un corpus de contenus susceptibles d’éclairer des sujets d’intérêt commun. Bonne lecture !